【杏林科普】孩子睡觉满头汗，一招教你来判断

　　进入夏季，很多妈妈就开始发愁，为啥我家孩子吃个饭满头汗，睡个觉也是满头汗，随便动一动别的孩子不出汗，就他一个人像是洗了个头一样，这到底是不是生病了呀？

　　其实孩子出汗多不一定是病，对于大多数的孩子来说，夏天出汗，实在是再正常不过的事情。一方面因为夏天气温升高实在是太热了;另一方面，则跟孩子生理因素有关:

　　1.新陈代谢旺盛

　　孩子正处于生长发育期，新陈代谢旺盛，随之产生的热量也就比成人较多，所以孩子出汗多是皮肤为了让这些热量散发出去。

　　2.自主神经功能不全

　　孩子的神经系统也正处于发育阶段，所以他们的体温调控的自主神经不成熟，容易受到外界的刺激从而出现出汗多的情况

　　3.家长照顾不当

　　有些家长即使在夏天，也会担心孩子穿少了受凉感冒，所以给孩子穿的过多、夜里被子过厚等情况，如此一来，孩子自然会因为受热出汗多；另外有些孩子睡前会吃很多东西，吃完就睡，会导致孩子的身体产热增加，出汗自然会变多。

　　除了上述提到的生理因素，还有一些疾病因素也会导致孩子出汗增多。那么哪些情况需要到医院就诊呢？当孩子除了出汗增多，还有其他表现或症状时需及时到医院就诊。例如患佝偻病的孩子，除了出汗还会发生夜惊、鸡胸、X型腿、O型腿、枕秃等症状。

　　那么当孩子出现出汗多，家长该怎么办呢？日常该怎么调理呢？

　　家长们需要注意当孩子出现出汗多的时候，要适当减少孩子的衣服，若衣服汗湿了，需及时更换；夜晚时，也需要注意孩子的被褥薄厚适宜，空调温度适宜，保证孩子睡眠质量；另外也可以选择黄芪粥（黄芪30g、瘦肉50g、大米30g）、银耳红枣乌梅汤（银耳15g、红枣3个、乌梅6g、粳米50g）、浮小麦猪肚汤（浮小麦30g、猪肚150g）等药膳食疗；如果效果不佳的话可以至中医院选择口服中药汤剂、小儿推拿、穴位贴敷、中药药浴等中医特色疗法调理体质，从根本解决出汗多的问题。