绽放巾帼风采，共筑健康未来 | 腾冲市中医医院开展“三八”国际劳动妇女节系列活动

　　阳春三月，杏林飘香。在第115个“三八”国际劳动妇女节节日期间，腾冲市中医医院以“跟党奋进新征程巾帼建功新时代”为主题，精心策划开展为期一个月的系列活动，旨在进一步加强女职工思想引领素质、促进女职工素质提升、持续推进家庭文明建设，引领和激励全院女职工主动融入社会新发展格局，扎实推进医院高质量发展再上新台阶。

NO.1＜心灵守护·阳光绽放＞

　　在现代快节奏的生活中，人们面临着各种各样的压力，心理健康问题日益受到广泛关注。三八妇女节活动期间，腾冲市中医医院妇女委员会特邀心理康复指导师、上海政府认证催眠师、美国帕莎学院催眠疗愈师余洁老师，为全院职工开展“关爱心理健康与情绪共舞”心理健康讲座。

　　讲座中，余洁老师以生动的案例和专业的知识，围绕压力管理、情绪调节、人际关系等方面展开讲解。通过互动环节，引导职工们分享自己的压力来源和应对方式，现场气氛活跃。余洁老师还教授了一些实用的心理调适技巧，如深呼吸放松法、积极心理暗示法等，帮助职工们更好地应对压力，维持良好的心理状态。

　　通过此次心理健康讲座，职工们不仅学到了实用的心理健康知识和技巧，还增强了对心理健康的重视程度。大家纷纷表示，将以更加积极的心态面对工作和生活中的压力，保持良好的心理状态，为医院的发展和个人的成长创造良好的心理环境。

NO.2＜书香润心·芳华悦读＞

　　春风拂槛墨香远，诗韵铿锵绽芳华。我院积极参与由腾冲市总工会女职工委员开展的“书香引领春日绮梦巾帼声动多彩未来”主题活动，选派两名女职工代表走进诵读盛典。她们以中医人特有的温润与力量，倾情演绎经典诗篇《月光下的中国》，用声音绘制出一幅传统与现代交织的画卷。

　　她们用声音诠释着“她”力量，以书香致敬这个属于自己的节日。她们在平凡岗位上默默奉献，用智慧和汗水书写着不平凡的故事。此次诵读活动，不仅是对自我的展示，更是对所有女性的鼓舞与激励。在新时代的征程中，她们将带着这份力量，继续在各自的领域发光发热，为社会的发展贡献自己的智慧与力量，书写属于自己的精彩篇章。

NO.3＜风采飞扬·健康护航＞

　　腾冲市纪念“三八”国际劳动妇女节115周年暨“她力量·勇敢探索未知”活动为全市女职工提供了一个展示自我的舞台。我院五名女职工参与了卫健局妇委会《她风采·健康提醒》节目展演。

　　在活动中，五名女职工以饱满的热情和灵动的舞姿，充分展示了医院女职工的风采。或起舞，或吟唱，都传递出她们对生活的热爱。每一个动作，每一句歌词，向观众传递了健康、积极的生活态度和勇于探索未知的精神，赢得了现场观众的阵阵掌声，也彰显了我院女职工在不同领域都能绽放独特魅力，是当之无愧的“她风采”代表。

NO.4＜暖心呵护·健康同行＞

　　妇女节活动期间，腾冲市中医医院妇产科开展关爱女性健康、暖心送福利活动，为女性朋友送上了一份兼具传统智慧与现代温度的健康厚礼。科室开展月子澡、中药洗头、盆底治疗等服务，针对痛经、月经不调、更年期失眠、脱发、宫寒不孕、内分泌失调、盆腔炎等女性健康痛点，于3月8日当天免费体验暖宫灸、暖宫贴、耳穴压籽、穴位贴敷、中药洗头、妇科灸凳、耳部刮痧、阴道镜等。

　　这场充满“中药温度”的健康守护行动，不仅彰显了中医在女性全生命周期健康管理中的独特价值，更以仁心仁术诠释了新时代医疗卫生工作者对“她健康”的庄严承诺。

NO.5＜权益守护·法治同行＞

　　医院利用医院公众号等新媒体平台，广泛宣传保障妇女儿童权益等法律法规知识，如《妇女权益保障法》《家庭教育促进法》《反家庭暴力法》《云南省女职工劳动保护特别规定》等相关法律法规。以通俗易懂的方式向广大妇女群众传播法律知识，培育法治理念，弘扬法治精神，增强妇女群众的法律意识和维权能力，营造了男女平等的良好社会氛围，为妇女儿童的健康成长和全面发展提供有力保障。

　　如今，系列活动的余温仍在延续。腾冲市中医医院将接好这场文化接力，让中医药成为守护女性健康的温暖力量，书写杏林春暖的当代篇章。