市中医医院健康管理中心到云南交投集团保山管理处腾冲分处开展“中医护健康”专题讲座

　　为弘扬传播中医药文化，推动中医药文化服务功能走深走实。近日，我院健康管理中心（治未病）受邀为云南交投集团保山管理处腾冲分处员工开展“职场心理健康与职业健康中医药防治”专题健康讲座，通过理论讲解、功法教学及特色疗法体验，惠及员工60余人，获得现场一致好评。

　　讲座以《黄帝内经》“恬淡虚无，真气从之”的中医养生观为切入点，结合职场高发的焦虑、失眠、颈椎病等亚健康问题，提出“情志-脏腑-体质”三位一体的中医调理方案。

　　针对员工普遍关注的“情绪压力管理”，授课医师现场示范太冲穴、内关穴等疏肝理气穴位的按摩手法。还从中医体质辨识角度，为职工解析四季食疗原则及“子午觉”等作息养生技巧，倡导“未病先防，既病防变”的健康理念。

　　为强化健康干预效果，特别设计互动环节：八段锦+耳穴疗法。一是通过视频演示、医师分步指导，员工们现场学习“双手托天理三焦”“摇头摆尾去心火”等经典动作，体验中医导引术对缓解肩颈劳损、调节气血的显著效果；二是依托我院“治未病”特色疗法，为职工提供耳穴定位检测与贴压服务，针对失眠、疲劳综合征等常见问题实施个性化干预。现场职工反馈：“耳穴按压后头部紧绷感明显减轻，中医外治法确实实用有效！”

　　授课结束后，云南交投集团腾冲分处负责人充分肯定活动成效，他深情的说：“讲座内容贴近职工健康痛点，尤其是中医养生方法易于融入日常工作生活，为企业提升人文关怀提供了专业支持。”

　　我院健康管理中心主任表示，此次讲座是医院实施“以人民健康为中心”的实践缩影。下一步，我们将联动更多企事业单位，推广“体质辨识—健康干预—跟踪管理”的全病程健康管理新模式，充分发挥中医药“简、便、验、廉、”的服务优势。