躺着就能做的血管保养！体外反搏，给心脑做一次深度按摩

　　不少中老年人经常胸闷头晕，稍微走路就气喘。查出冠心病、血管斑块，暂时不用放支架，吃药还是反反复复不舒服。想锻炼身体，一动就胸口疼，静养又会让血管越来越差。

　　现在有一种无创理疗：体外反搏，不用打针吃药，躺着就能给血管做按摩。

什么是体外反搏？

　　简单来说，它的原理就像给血管做“有序按压”：

　　治疗时医生会在您的小腿、大腿、臀部套上气囊，机器跟着心跳自动工作；

　　仪器精准监测心脏跳动的节奏；

　　心脏舒张休息时，气囊把下肢血液挤回心脏和大脑，增加供血；

　　心脏收缩泵血时，气囊快速松开，减轻心脏负担。

　　全程躺30分钟，轻松舒适，没有任何痛苦。

　　很多体验过的患者都说，整个治疗过程就像躺着做按摩，全程能看书、玩手机，一点痛感都没有，结束之后只觉得浑身轻快，脑袋都清亮了很多，完全不需要开刀、打针。

哪些人适合做体外反搏？

　　1.心血管疾病患者：稳定型心绞痛、不稳定型心绞痛、心肌梗死康复期、冠状动脉支架术后依然胸闷的患者、心衰稳定期患者，都可以通过体外反搏改善心肌缺血，减少心绞痛发作的频率，很多吃了药还是时不时胸痛的患者，做完一个疗程之后，“多数规范治疗患者胸闷发作频次有所改善，活动耐量逐步提升；不少患者头昏不适症状得到不同程度缓解”。

　　2.脑血管疾病患者：脑供血不足引起的头晕头痛、记忆力下降、脑梗死后康复期的患者，增加脑部血流量之后，很多人头晕的症状很快得到缓解，也能帮助神经功能恢复，降低复发风险。

　　3.久坐熬夜、浑身乏力、气短的亚健康人群：长期久坐、熬夜，经常觉得头晕乏力、胸闷气短，检查又没有器质性病变，其实很多都是全身血液循环差、血管提前老化导致的，做体外反搏能改善全身供血，帮您缓解疲劳，恢复精力。

　　4.高血压、糖尿病导致腿脚发凉、走路腿疼人群：常年高血压、糖尿病会损伤全身小血管，导致下肢供血不足，走一段路就腿疼（间歇性跛行），体外反搏能改善下肢微循环，帮助缓解症状，也能辅助控制血压血糖。

禁忌

　　绝对不行：主动脉瓣严重关闭不全、主动脉夹层、正在出血或有出血风险（比如吃抗凝药控制不好）、腿上有活动性血栓或静脉炎、血压居高不下、怀孕。

　　医生要谨慎评估：严重心力衰竭、腿动脉严重堵塞、严重的心律不齐、年纪很大基础病很多的人。

温馨提示

　　1.每天1次，每次30分钟，坚持2～3个疗程效果更好。治疗过程中如果觉得胸闷、不舒服，随时跟医生护士说，调整压力参数。

　　2.体外反搏仅为辅助治疗方案，原有降压、降糖、抗血小板、冠心病等基础药物务必遵医嘱规律服用，严禁自行减药、停药

　　3.治疗前别吃得太饱，排空小便，结束后喝点温水，养护效果更佳。

　　躺一躺，改善全身血液循环，增加心脑供血、改善微循环，守护心脑健康！