【杏林科普】关爱女性健康，警惕乳腺炎

　　什么是乳腺炎？

　　乳腺炎是一种常见的乳腺疾病，通常由细菌感染引起，表现为乳房肿胀、疼痛、红肿、发热等症状。如果不及时治疗，可能会对女性的健康和生活质量造成影响。

　　乳腺炎的原因

　　1.乳房部分或全部乳腺管引流不畅；

　　2.母亲手指的动作或卧位时按压部分乳房阻挡了乳汁排出，应进行纠正；

　　3.大而垂的乳房引流差。

　　乳腺炎的症状和体征

　　1. 乳房疼痛和肿胀；

　　2. 发热、头痛、疲劳等全身症状；

　　3. 皮肤发红或发烫；

　　4. 哺乳困难或停止哺乳。

　　如何预防乳腺炎？

　　1. 保持乳房清洁，定期清洗乳头和乳房；

　　2. 避免使用含有刺激性的肥皂和沐浴露；

　　3. 穿宽松的哺乳胸罩，夜间侧卧时避免乳房按压；

　　4. 频繁有效的喂哺婴儿；

　　5. 排空乳房，学会挤奶；

　　6. 合理饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食品，保持身体健康；

　　7. 保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠和适当的运动。

　　如何应对乳腺炎？

　　1. 及时就医，寻求医生的帮助和建议；

　　2. 遵循医生的建议，按时服药和接受治疗；

　　3. 保持良好的心态，积极面对疾病，配合医生的治疗方案；

　　4. 定期复查，确保病情得到有效控制。

　　关爱女性健康，从我做起

　　乳腺炎虽然是一种常见的疾病，但只要我们重视起来，采取正确的预防和治疗措施，就可以有效地控制病情。让我们共同关爱女性健康，远离乳腺炎的困扰！