中药熏蒸—产后康复的多面“助力器”

　　很多宝妈生完孩子后，除了盆底肌松弛、产后肥胖等问题，还可能患上多种月子病，像腰椎间盘突出、风湿性关节炎、肩周炎、慢性盆腔炎、附件炎以及各种颈肩腰腿痛等。老一辈常说“月子病月子治，不治误一生”。宝妈们面对月子病往往不知所措，那怎样才能远离月子病呢？中药熏蒸是个不错的选择。

　　产后中药熏蒸是目前调理月子病的有效方式之一，它能够祛寒除湿、舒筋活络对产后身体恢复益处颇多。我国现存最早的产科专著《经效产宝》记载："产后三日，当以药汤熏浴，通经络，祛恶露"。《黄帝内经》中也有"摩之浴之"的说法。

　　中药熏蒸的好处

　　1.有利于疏通乳腺经络，促进乳汁分泌；

　　2.有利于缓解因怀孕引起的头晕目眩、腰酸背痛、骨节疼痛、抽筋等症状；

　　3.有利于提高机体免疫力，提高自身吸收营养的水平；

　　4.有利于驱除体内寒毒；预防产后风湿性关节炎、肩周炎、手脚麻木及多种妇科炎症等；

　　5.有利于改善妊娠纹、减少增多的赘肉、避免皮肤松驰、增强肌肤的光洁度和弹性；

　　6.有利于降低哺乳期患乳腺炎的机率；7.有利于排毒、清理肌肤毒素、美化肌肤。

　　哪些人不适合

　　患有心脏病、高血压、重度贫血、心衰肾衰病人、结核病、动脉硬化症等症状的人；妇女妊娠及月经期；有开放性创口、感染性病灶、年龄过大或体质特别虚弱的人；急性传染病；对药物过敏者；温热感觉障碍。

　　适合人群有哪些

　　1、肥胖、乏力、面色萎黄等人群。

　　2、失眠症、抑郁症、焦虑症、头痛症等疾病，持续使用中医熏蒸能起到绝佳的效果。

　　3、风湿和类风湿疾病常有关节肿胀、疼痛和活动受限等症状。

　　4、腰酸背痛症、肩周炎、颈椎病、骨关节炎、骨折术后患者。

　　5、痛经多以小腹痛为主，中药熏蒸法可达到活血化瘀止痛的功效。

　　6、神经性皮炎、银屑病、荨麻疹、皮肤瘙痒等皮肤疾患，应用中药熏蒸可达祛风燥湿、杀虫止痒的功效。