西瓜皮 夏天的守护神

　　炎热的夏天，西瓜是人们最常吃的水果。西瓜在冰箱里冻一下，炎炎夏季，下班回家，吃一个香甜可口的西瓜，可以顿时让人神清气爽，但是吃完西瓜剩下的西瓜皮，你是怎么处理的呢？直接丢了？其实西瓜浑身都是宝，堪称“夏天的守护神”。你丢掉的西瓜皮可都是真金白银啊！在中医里，西瓜皮还被称之为“西瓜翠衣”。

　　大家一起来看西瓜皮的神奇功效：

　　1、健脾消暑

　　在炎热的夏季里，人们的脾胃相对都是比较差的，而且也容易引起暑气，整个人的精神状态相对都是比较无精打采的。取适量的新鲜西瓜皮，再加上适量大枣，一起进行煎汤，可以每天当茶饮，对于健脾胃有着很好的效果哦，又可以解暑。

　　2、解热、止渴、便秘、干咳

　　暑热会产生烦闷、口渴，引起小便短少及便秘等现象，每天服用一剂西瓜皮、鲜荷叶等一起煮的汤，对止渴、利尿、排泄、清暑有着非常好的疗效。

　　3、去除痱子

　　夏天炎热，汗多容易生痱子。可将西瓜皮洗干净，用西瓜的白色部分轻擦患处（浴后涂擦效果佳），感觉到凉爽舒适即可。每天3次，一般两天后即可见效。

　　4、治疗口腔溃疡

　　如果口腔长包或口腔溃疡，可将西瓜皮烤焦研磨，含在口中，可治口舌生疮，西瓜霜就是这么来的。也可以将西瓜皮同绿豆一起熬，然后喝汤，作为平时预防上火的良饮。

　　5、美容养颜 晒后修复

　　一些美容护肤用品中，我们经常听到西瓜补水爽肤、西瓜全面美容霜，由此可见西瓜对于美容养颜有着很好的功效。用西瓜皮擦试脸部，然后再用清水清洗干净，每天坚持，就会发现面部皮肤光泽细腻且有着很好的增白效果哦。还可以用来辅助治疗晒伤。将西瓜皮切成小薄片，敷在晒伤皮肤处。如果晒伤情况较为严重，可以先将西瓜皮放进冰箱冷藏室冻一会，再冰敷。坚持一周左右，治疗晒伤效果明显。

　　西瓜皮在生活中还有很多种健康吃法，不仅好吃又健康，做起来也比较简单，比如凉拌西瓜皮，用白糖、香油、盐、鸡精调料及放少许的蒜末进行搅拌，这样一道健康又可口的菜品就出来了；还有西瓜皮炒青椒、肉烧西瓜皮等等做成的佳肴都是非常不错的，感兴趣的朋友们可以试试。

　　小贴士

　　有几类人应该少吃

　　1、正在服用某些药物的人（正在服用温热型中药如人参、黄芪）

　　2、高龄老人

　　3、消化不良及肠胃虚寒的人

　　4、口腔溃疡的人

　　5、糖尿病患者

　　6、孕妇

　　7、感冒初期患者（护理部  段星宇）